愛知選抜のシュート練習 |
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トレーニング | |
baskeigo さんの投稿 2006/11/19 18:39 | |
説明: フリースローラインの両端とゴール下の補助を置く。 シュートを打つ人は、八の字に走りシュートを打っていく。 時間は、20秒で何本入ったかを競う。あせって打ちすぎるとはいらないから精神的にも成長する。 ちなみに全部決めれたら大体5本くらい。 |
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