台風怖いですねえ・・・この２ヶ月ほぼ運動しておらず、ジャンプ力は落ちる一方。。。サボっているわけでなく、筋トレしている時間と気力が一日の終わりに残っていない状況なのです。動いてなんぼのスポーツ、バスケ。よし！今日からがんばろう！完璧を目指さず、今の自分にできる運動をしよう！
うぅ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡自分のペースで続けていきます！
今忙しい時期だと思います。無理はせずにマイペースが一番かと。楽な感じでも続けることが良いと思いますよ。一緒に頑張りましょうね。
台風怖いですねえ・・・
この２ヶ月ほぼ運動しておらず、ジャンプ力は落ちる一方。。。
サボっているわけでなく、筋トレしている時間と気力が一日の終わりに残っていない状況なのです。
動いてなんぼのスポーツ、バスケ。
よし！今日からがんばろう！
完璧を目指さず、今の自分にできる運動をしよう！