【動画】 【サッカーの練習から学ぶ】 フットワークを鍛える、トレーニングメニューを大量公開！！

【動画】 【サッカーの練習から学ぶ】 フットワークを鍛える、トレーニングメニューを大量公開！！

こんにちは！！

今回は『サッカーのアジリティートレーニング』です！

フットワークコーディネーション能力を鍛えるために、今回はバスケではなく、サッカーから動画を集めてまとめました。

別のスポーツの動画からでも、学べるものはたくさんあると思って作りました！

これらのフットワークトレーニングを行うことで、足さばきや脚力を強化することが出来ますし、確実にフットワークのマンネリ化を防ぐことが出来ます！！

是非、見て頂きフットワークトレーニングの参考にしてください！！

動画シェア、よろしくお願いします！

https://youtu.be/9aIVbVUd2fM