【動画】 バスケに特化した、『ラダートレーニング』動画集！！ ～フットワーク　ハンドリング～

【動画】 バスケに特化した、『ラダートレーニング』動画集！！ ～フットワーク　ハンドリング～

こんにちは！！ 今日の動画です！！

今回は『ラダートレーニング』です！

バスケ選手のためのラダートレーニング動画を作成しました！

ディフェンスに必要な『アジリティー』、ラダーを使ったハンドリング練習。

ラダーという道具一つで多種多様なバスケの練習を行うことが出来ます！！

関わっている選手の基礎レベルを上げたい！

ディフェンス強化に繋げる練習をしたい！

この様なことを考えている方は、必ず最後まで見てください！！

動画シェア、よろしくお願いします！！

https://youtu.be/QBVBDsQN9Q4