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へその中にある「へそのごま」は、見た目が黒ごまに似ているということでその名がついています。

見つけると取りたくなるけれど、昔から「へそをいじってはいけない」と言われているので、そのままにしている人もいるのではないでしょうか。

へそのごまは一体何なのか？謎の多いへそのごまについて、体に及ぼす影響や手入れについて説明していきます。

へその手入れについて疑問を持っている人は見ていってくださいね。
へそのごまの正体は垢、皮脂、汗、毛、石けんのかすのゴミ。へその中でこれらが入り混じってカチカチに固まることで、黒いごま粒のような物体になるのです。

へそはくぼんで皮膚にしわがあるためにどうしても汚れが入りこみやすく、体を洗う時に届きにくいので汚れがどんどん蓄積されやすいのです。

しかも、へその中は自分でも見えにくい位置にあるので、へそが汚れていたりへそのごまがあったりしてもなかなか気づきません。
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