質問 「こういう状況の時は･･･」

リバウンドを取りに行こうと思ったのですが、敵も味方もゴール下に殺到してしまって、ポジションどころでは無くなってしまいました･･･。
味方自分含めC2人で相手がC2名含む4人くらいでした。
こういう時は、遠くに跳ねるのを期待するしかないのでしょうか。
回答お願いします＞＜；

まず、殺到していることに疑問を覚えましょう。
殺到しないように、ボックスアウトです。

スクリーンアウトで大事なのは、

１に、スピード（とにかく早い段階で準備すること）

２に、パワー（とったポジションから押しのけられないこと）、です。



２はともかく、１はちゃんと出来ていますか？

誰かがシュートモーションに入った時点でもうゴール下に４人いたのでしょうか？

その瞬間に、相手の前にサッと手を出して身体を返していれば、少なくとも１人は締め出せると思います。



私の高校では、「もしシュートがリムに当たるまで反応しなかったら、試合出させないぞ！！」と顧問にどやされましたよ＾＾；

おかげで１９０台のCがいるチームにもリバウンドで負けませんでした。



とにかくスピードを意識してみてください。

その場合はスクリーンアウトそのものが効果ありませんね。

スクリーンアウトというのはスペースを作ってナンボなので、スペースが全くない場合は、近さと高さだけの勝負になります。

まぁ、そんなこともたまにはあります＾＾；





ジャンプに関してですが、ジャンプ力というのはコンディション（特に筋肉の柔らかさ）でコロコロ変わります。やっていなかった状態からストレッチをやり始めると、ポンっと記録が伸びることは十分ありえますよ＾＾

スクリーンアウトをゴールから遠ざけるようにするのではなくて、ゴールの下においやって相討ちを狙ったほうがいいと思います。

遠くに跳ねるのを期待するだけでなくて、遠くに跳ねたのをとらせないようにしましょう。

基本アウトサイドにいてもアウトすると思うので、他の人に任すべきときもあるはずです。