質問 「ボックスアウト」

ボックスアウトをやるときに、ＯＦに左右に動かれてしまうと抑え切れません。
また、相手の押しが強いと耐えるのに精一杯でジャンプしてリバがとれません。

どうしたらよいのでしょうか？
教えてください！（＞＿＜）

まず、胸を張り、相手にのしかかるようにすれば、跳べない。というのは、なくなると思います。
それと、肘を気持ち後ろに張れば左右の動きも止められるかと…
まあ、まずは、ボールをみず、相手をロックしましょう。
完全にロックできたら、相手がよほどの身体能力がない限り、跳ばなくても取れるでしょう。

ＯＦの方を向いて、胸の前で腕を交差するスクリーンの形を作って中に入ってこようとするＯＦを止めるといいと思います。

そうしてから、背中を向けてアウト。



自分はこうしてます！

ﾎﾞｯｸｽｱｳﾄのとき相手の方が力が強かったり,速かったり,高く跳べたりする場合,まず相手を中に入れさせないことを意識しましょう!!

ﾎﾞｯｸｽｱｳﾄというと相手を背中に背負っている状態をｲﾒｰｼﾞするかもしれませんが体の側面を相手に向け相手の肩に腕組みした状態の手を置く感じで相手を外に押し出す,もしくは跳ばせないようにすることで背中に背負うより相手の動きに合わせやすいためﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞに絡みやすいと思いますよ。
説明下手ですみません;