質問 「クイックネス」

俺はいつもインサイドでプレーしてるんですケド、ステップやターンの時に全然キレとスピードが出ません(-.-;) どうすれば上手く出来るようになりますか？？

とりあえず意識してやってみればどうですか？





自分で思いっきり早くターンして、キレのよいステップを意識する。

これだけでも、絶対効果はあります。

それ以上にキレを出すには、たくさんの努力が必要ですけどね＾＾





また、コツとしては、



・ターンの前に、ワンフェイクを入れる。

・ステップインを使う。

・軸足をゴールに近いところにしてもらう。

・ポンプフェイクを使う。



などがあります。





たとえば、一回フェイクするだけでも、ディフェンスには 「こいつフェイクするな」 と思われます。

そうすれば、次にフェイクを入れずにターンすれば、ディフェンスはしにくくなります。





Cじゃないので詳しいことは分かりませんが、参考になればいいです＾＾

スピードとキレが出ないのは緩急を使ってないからだと思います。速くターンが出来なくても、緩急を使えばDFは嫌がると思います。他には



　しっかり膝を曲げる

　母子球に体重を乗せる

　1フェイク入れる



などがあります。

たくさん練習して、色々試すといいと思います。