質問 「自分のチーム」

自分のチームのＣはリバウンドが取れません。。。。
どうしても弾くんです。それかタッチするだけ。
なのでなかなか速攻が出ません。
どうすればリバウンド取れるでしょうか？
回答お願いします。。。

基礎技術・体力的問題なのか、速効を見切り発車しため、そのＯＦがリバウンド争いにくわわっているため十分な体制で取れない組織的な問題なのか。



原因はいろいろあるかと思いますが、インサイドの選手だけでなくチームの課題として、全員でスクリーンアウトをしっかりかけることだけ（ＯＦを飛ばせない）の練習をされるとよいかと思います。



できるようになれば、ボールの落下と自分の最高点で触れられる感覚を養うため連続タップなどを織り交ぜてするとよいかと思います。チーム全員でやると結構盛り上がりますよ！



間違っても、いきなり、片手でもぎ取るような高い技術を個人授業をさせることのないようにしていただいた方が良いかと思います。

原因としては、



①スクリーンアウトができてない

②周りがしっかりとれていない。

③ジャンプできてない。



の３つが考えられます。





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①の場合は、しっかりスクリーンアウトして、体で相手を押し出す。

そうすることでスペースができ、リバウンドをとりやすいです。

もし逆に押された場合も、エンドライン側に相手を押し出せばいいです。





②の場合は、C一人にリバウンドを任せていませんか？

Fもしっかりリバウンドに参加しないと、絶対にリバウンドはとれません。

Cだけに任せずに、周りもしっかりとってあげるべきです。





③の場合は、しっかりジャンプできてますか？

身長差が１０ｃｍあっても、ジャンプ力の差が１０ｃｍあっては同じです。

より高く跳べるように、ひざを曲げて跳べばいいです。

なので、ジャンプ力が必要なわけです。





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理由はさまざまですが、頑張ってアドバイスしてあげてください(｡･ω･｡)ﾉ