質問 「アームスリーブとレッグスリーブ」

アームスリーブとレッグスリーブは
筋肉を引き締めたり汗を吸収したりする役割がありますよね。
そこでこの２つは試合の時のみ付けるものなのですか？
それとも普段の練習の時も付けた方が良いものなのですか？

試合の時だけの方がいいと思います



アームスリーブやレッグスリーブは腕や足にかかる負担を

減らす役割があるので、筋肉があんまりつきません



だから練習中はつけない方がいいと思います

僕もレイアレンさんと同じ意見です。



しかし、アームスリーブは装着すると感覚がすごくとちがうので週１・２回くらいでつけるといいです。



レッグスリーブは、シュートタッチに影響がないため、試合の時だけでいいと思います。