質問 「JUMPATTACK」
質問内容
JUMPATTACKで垂直跳びは上がると書いてあるんですがレイアップの跳び方（片足飛び）のジャンプ力も上がるんでしょうか？
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回答
上がりますよ。
むしろ、垂直跳びは上がっても片足跳びは変わらない、という状況の方が考えにくいですよね＾＾；
ありがとうございます
垂直跳びより上がらないということはありますか？
回答
それはあると思います。
もともと垂直跳びが上手く跳べていない人なら、
結果だけを見ると「垂直とびの記録の方が伸びた」ということもありえますよね。
自分は片足飛びでリングにとどくんですけどやっぱり飛べるほうの跳び方を伸ばしたいんですけど片足飛びも伸びますよね？
回答
伸びると思いますよ。
ジャンプに対しての筋肉の使い方、筋肉の鍛え方を書いている本なので。
今の時点であなたの体の使い方がこれ以上伸ばしようがないレベルにまで来ているのなら、伸びないこともあるとは思いますが・・・
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