質問 「ジャンプ力」

今身長が165～166cmくらいなんですがセンターフォワードをやっています。

今の身長ではどうしてもリバウンドをとるとき相手チームのほうが身長がでかかったりするので無理があります。

そのためボックスアウトを徹底しようとおもっているのですがジャンプ力もほしいところです。

ジャンプ力が上がる良い練習方法があったら教えてください