質問 「お願い。教えて!」
質問内容
僕は身長がちっさい(:
たくさん食べないし…
だから、たくさん食べること意外で、
身近にできる
身長が伸びるようなことを
教えて(><):
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回答
今すぐ身長が伸びる方法は正直ないです
ただあなたの年から筋トレしすぎると身長が伸びない体質になってしまうので気をつけて下さい
食事はカルシウムをとるのももちろん大事ですが骨の発育するのは亜鉛がいいらしいですよ
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