質問 「ボール運びについて」
質問内容
僕は今高1です。
土日に1,2クォーターくらい5on5が
出来るのですが、
(それ以外の練習には基本的に1年は参加できません。)
そのときに感じた事です。
僕は、ガードです。
(PGとなっていますがドライブからのシュートが多いです)
ボール運びで、プレッシャーなどにあうと
ディフェンスを抜けなくなり、
もう一人のガードにパスを出すと
カットされる事が多いです。
自分としてはフロントでボールを受けたいのですが
ガードが1チームに2人しかおらず
自分がボール運びをする(手伝う)必要があります。
こういう時にしっかり前に運べるか
次につながるパスをさばけるようになるには
どのような練習をしたらよいですか?
(出来れば個人練習がいいです…)
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回答
個人練習がいいなら100円ショップでメガネを買ってレンズをマジックで塗りつぶして(要は目をつぶればいいだけです)ドリブル練習や、外の砂利混じりの土のところでドリブル練習はいかがでしょうか?
ボールを全く見ずともクロスオーバーやビハインド・ザ・バックをDFがいてもできるぐらいになれば、味方の位置を常に把握でき、逆の腕での相手DFのブロックなども余裕をもって出来るようになると私は思います。
回答
ドリブルの基本はボールプロテクションと視野の確保です。
これさえしっかり身に付ければ、ボール運びの時にミスすることはなくなりますよ。
あと一つ。
ボール運びで『抜く』必要はありませんよ。
あくまで目的は運ぶこと。
バックコートで1on1を仕掛けることほどリスクの高いことはありません。
分かりました!!
落ち着いて、しっかり周りを見て
プレイをしたいと思います。
ありがとうございました。
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