質問 「ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ」

ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞのｺﾂってなんですか？

ｽｸﾘｰﾝｱｳﾄがとても大事ですが、相手をとばさないようにとか左右に動かれたりしないようにするには、
どんな感じでｽｸﾘｰﾝｱｳﾄしたらいいですか？


あと、ﾎﾞｰﾙがﾘﾝｸﾞに当たって跳ね返る方向を
素早く感じとるには
どのような練習をしたらいいですか？

背中で相手を感じ取れるようにしましょう。
また今はＪＢＬの選手がやっている半身のスクリーンアウトというのがあります。相手とボールが両方が見えます。

シュートの軌道を見て予測すれば落ちる方向は大体わかります。

コツはまずスクリーンアウト！これは誰でも分かっていますよね。もうひとつアドバイスするポイントは誰よりも先にボールに触れる事です！その場でとるばかりでなく片手を伸ばし指先で空きスペースにはじきそれをとるんです。先に触れた人がボールをコントロールするわけですから競っていてもその後どこで拾えばいいのかわかるんです。自分は背が高くないですがこのコツがつかめるとけっこうリバウンドとれますよ！