質問 「ジャンプ力を上げたい」
質問内容
どうもアゴスと申します。
リバウンドで優位に立ちたいのでジャンプ力を上げたいのですが具体的にどのようなトレーニングが効果的なのでしょうか？
アドバイスお願いします
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回答
リバウンドで優位に立ちたいのであれば
ジャンプ力を上げるよりも、ポジション取りを
身につけるほうが近道ですよ。
ジャンプ力については質問が山のようにあるので
探してみてください。
FA16さんアドバイスありがとうございました。
ご指摘のとおりポジション取りをがんばってみたいと思います。
（キャプテンにも言われたので）
返信遅れてすみませんでしたm(_ _)m
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