質問 「足首に付けるサポーターについて」

僕は左足首辺りの靭帯を２度まったく同じ場所を伸ばしました…ちゃんとリハビリもしましたが普通にパスを受け取る時のステップだけでも捻ります↓
またただボールを運びながらドリブル中につまずいたり…何もない時でも捻ります。
また右足で補ってるのかわかりませんが、右足首も最近痛くなってきました。その為足首サポーターを付けたいと思ってるのですが過去の質問回答を見てると「あんまり付けない方がよい、余計捻りやすくなる」等を見て不安になってます。

実際あまり付けない方がいいのでしょうか？
ちなみにちゃんとストレッチはかなりしてます

着けた方が良いというか、ちゃんと完治させた方がいいと思う。
反対の足まで痛めるのは良くないよ！

サポーターは再発防止などのためにメーカーちゃんと考えて作ってる物です！

この掲示板に来る根拠の無い奴の書き込みは信用性に欠けると思います。
必要無い物を無理に着ける必要は無いけど、怪我を治した後に再発防止に使うのはいいと思います。

それにココ中学生多いじゃないですか！知識が有る様に見せたかったり、変に難しい言葉を使いたいだけだと思うんで、あまり信用をしない方がいいですよ

リハビリ用のサポーターを付けるのが良いと思います。

最近の製品は解りませんが、

私が使用していたのは、簡単に例えると、

足首の両脇をプラスティックの板で挟み、

捻る方向には絶対に動かない物で、

私は半年くらい使っていた事があります。

私の場合は自分で買った訳ではなく、

大会のテーピングサービスの方に頂いたので、

メーカーなどは解りませんが、

とっても良い商品だったと思います。