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質問 「視野」

質問内容

質問者
Johnsonさん
投稿日時
2009/08/13 22:00
視野を広くするにはどういう訓練が必要ですか?
できれば1人でもできるようなものがいいです
でも2対2、3対3でもいいです
よろしくお願いします
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回答

回答者
投稿日時
2009/08/13 22:37
ドリブルをしながら一点、例えばゴールを見つめたままで、右側はどこまで見えて誰がどんな動きをしているか、また左側では… 、という感じで周りに意識を集中させて動いてみてください。





真正面を見ていても前方160度ぐらいは視野に入ってくるはずです。




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質問者
Johnsonさん
投稿日時
分かりやすくありがとうございました
やってみたいと思います

回答

回答者
kazuhisaさん
投稿日時
2009/08/21 18:53
常に味方やディフェンスがどこにいるか把握する動作をすることが視野を広げる事につながります。

簡単にゆうと、周りを良く見るということです。もちろん顔を動かして。単純ですがなかなか難しいです。周りを把握できると、それを空間として認識できるよになりますよ。
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質問者
Johnsonさん
投稿日時
ありがとうございます
そうですよね、頑張ります

回答

回答者
疾風迅雷さん
投稿日時
2009/08/21 19:31
ボールハンドリングを鍛えてみてはどうでしょうか?

ボールが手について、手元を見ずにプレイ出来ると思います。
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質問者
Johnsonさん
投稿日時
分かりました

回答

回答者
投稿日時
2009/08/21 20:22
ハンドリングがよくなると手元見なくていいし、

あとは

顔をキョロキョロ動かすみたいな感じにすると

いいですよ
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