質問 「あなたのチームは？」

どんなセットオフェンスをやっていますか？
何を中心に攻めてますか？

教えてください！

僕の動きです。



とりあえずボールマンに右でも左でもいいからスクリーン。



Ｐ＆Ｒ、ドライブできなければハイポストからの展開。

ゾーンでも同様。



単調ですが打ち合わせなしでもできます。

私のいたチームでは、ＤＦをインサイドに誘い集めておいて、外へ逃げてのミドル・３ポイントシュート攻めです。

よく狙うのは相手のセンターですかね。

こう言ってはなんですが、スピードのある選手はセンター以外に回ってるチームが多いので、これまでの対戦チームを見ても、一番動きの遅い選手はセンターだったかと。

そのため、ほとんど同じフォーメーションで決勝まで勝ち続けてきました。逆に私たちのチームのセンターは動きは軽いですし、どこからでも打ちますよ。

ＤＦセンターをハイポストに寄せておいて、わざとゴール下でシュートをねらうようなモーションを見せると、そのセンターは慌ててローに下りてきますが、それによって、こちらを追いかけてきたマークマンとお見合い状態になるように走り抜けます。

つまり、自分のマークマンを敵の選手でフタをするという戦術です。だいたいのところ、広いスペースで余裕で落ち着いてスリーポイントが打てます。

うちのチームは、ちゃんとした指導者の下でプレーした経験者があまりいないので、下の３パターン位しかありませんが、大抵きれいにシュートでOFを終われてます。



・ハイポストにフラッシュしてボールをもらう→ローポストの合わせにパスインして勝負。



・ローポストにパスインで勝負→ハイポor逆サイドの合わせにアシスト。



・ローポスト(ちょっとだけ外に押し出された感じで)にパスイン→合わせてインしてくるプレーヤーに、パスイン・ドライブ。

単純ですが、前が空いたら全員シュートを打ちます。

それだけでは物足らないので最近ではスクリーンプレーを練習していますが、何せ週一しか練習できませんのでなかなかうまくいかず、結局のところ上記が基本です。



ちなみに高校時代はインサイドにボールを集め、そこで勝負させていました。

地区レベルでは通用しても、全国レベルでは高さの規格が異なったため全く通用しませんでした。

とことんパス＆ランで仕掛けています。

常にDFを連れて動き続けていれば、必ずどこかにDFの穴が開きますから、そこを突くのがOFの約束ですね。さらに言えば、バンプされようがコースチェックされようが、はたまたチャージング（正確にはOFのプッシングって言うのかな…）を取られようが、40分間走り回ります。

タイミングに応じてドライブを仕掛けることはありますが、あまりポストプレイはしません。なにせ下手をすると5メンアウトというメンバーをスタメンに選ぶこともありますから。