質問 「足を活かしたプレー」

バスケでフォワードをしています
今はほとんど速攻やカットイン、ドライブでしか得点できていません
足には自信があります
なにか足をいかしたスキルがあればおしえてほしいです

ミドルがそこそこ打てるんなら、スクリーンを使ってノーマークになって、シュート。っていうのが一番簡単です。でも、これは相当疲れます。かなりのスタミナがないと１ピリから４ピリの最後まで出来ません。

レイアップ、ゴール下が得意なら、「合わせ」を使ってけばいいと思います。これは、チームワークが大切だし、パスする人のタイミングが一人一人微妙に違うのであまりアドバイスできません。実戦的な練習で少しずつタイミングをつかむしかありません。

僕もよく走る方なんですが、

考えるのはディフェンスです。SFということで、2線ディフェンス、リバウンド重視か？フロントラインか？

微妙だったりするんでオフェンスと絶対関係します。

おろちさんの足を活かしたチームディフェンスをまずは考えられたら良いかと思います。



次に速攻を磨くのをお勧めします。

次にゴール下、次ドライブ、次ミドル、というように得点確率の高いスキルを磨くことが、チーム内での戦力アップに繋がると僕は思いますよ。