質問 「かかとに血豆が・・・」

左足のかかとの外側と内側に血豆ができてしまいました。
もう２,３週間たつんですがまだ痛くてどうしようか困ってます。
主に痛いときは、フロントターンのときです。
最近走る量がドッと増えたのと、バッシュが合わないのが原因かなって思ってます。
ネットで買って１センチ以上サイズが大きくて合ってないんで；；

サッカー部の友達も軸足にできていて、取ってもらえるって事を聞きました。

とったほうがいいでしょうか。バッシュはゲルフープｖ２に買い替えようと思います。

靴がフィットしていないということは確かにそうだと思います。

しかし、かかとの外側に血豆が出来るということは、足のバランスが崩れているということを体が、教えてくれているのですよ！

一度、足のバランスチェックを受けてバランスの改善についてのアドバイスをもらうといいと思います。



普通の足のバランスではかかとの外側に血豆は出来ません。

足のバランス改善が一番最初になされるべきことだと思います。

改善には、インソールを使うと効果的ですよ

プレーで履くなら、通販はお勧めしません。

店頭で試着してフィットするバッシュを選んでください。



Cyber feetさんの仰るとおり、インソールの使用もいいですね。

潰してオイル係のクリームをたっぷり塗りましょう。その方が治りは早いかと。



バッシュですが着地で踵がバッシュ内でズレた経験があるならば絶対替えましょう。ケガのもとです



サイズはぴったりをオススメします。

だいたい馴染みますんで。