質問 「攻め切れてない」

最近ぜんぜん1対1ができてません。ドライブしても止められます。シュートも全然入らないし、ボール運びの時もオールコートのディフェンスをされると、取られてしまいます。
ほんとにやばいです。メンタル面がとっても弱いです。
メンタルを強くする方法とドライブを速くするにはどうすれば良いでしょうか？