質問 「足をひねって・・・」

今日の練習で足首をひねってしまいました。夢中になっていたので、状況はよくわかんなかったのですが、練習が終わり帰宅すると、かかとの近くの骨がでているところの近くがはれていました。でも、歩いたりしても痛くはないです。
練習をしてもいいでしょうか？先輩たちの全県総体でベンチに座っていたいんです。　
回答お願いします。

言葉しか情報がないと誰もわからないと思います。

無理に練習すると悪化してしまう場合もありますし・・・

一度病院へ行った方がいいと思います (。・ω・。)

あなたが状況がわからないならこちらは全くわからないですよね･･･苦笑

私は捻挫などで医者に行ったことは一度もないのですが、そのおかげでここ数年、足がおかしいんですよね。

ちゃんと医師に診てもらうのが良いです。と言うか行きましょう。骨や靭帯に影響が出ている可能性もありますし。