質問 「試合中の1対1」

僕は多分sfだと思うんで、１対1を試合中にやるんですが　いつもドリブル付いた瞬間スティールされたり　簡単にディフェンスに止められたりして、得点を１対1で取れないんです・・・・

なので、１対1のコツと練習方法をいろいろ教えていただきたいんです！！　どんな小さな事でもいいんで教えてください！！　フェイクとかでもいいので、どんどんアドバイス宜しくお願いします。

うん、まず勘違いが過ぎてるね。

試合に完全な一対一は存在しません。つまりそっから間違った選択をしています。フェイクやなんやらはもっと後の話し。

｢一対一｣と聞いてまず何を頭に浮かべますか？

誰しもが｢抜いて得点する｣でしょう。

それは数ある内の一つの手段に過ぎません。それに捕われているうちは、試合での｢一対一｣は上達しませんよ。

オフェンスにおいてはいかに｢得点に繋げるか｣が大事です。別にSFだから得点しなければならないなんて、誰も決めてません。

自分がボールを持って点に繋げる時は、どうすれば得点できるかを考え、ベターな選択よりベストな選択をできるようにたくさんミスを重ね改善し経験を積み、身につけましょう。



オフェンスでつまづくのはその大半が、ディフェンスが出来ない（未熟）からです。ディフェンスを知ればおのずとオフェンスで何が有効かが見えてきます。

オフェンスが良くてディフェンスが良くなるなんて漫画みたいな話しは極々稀です。

ディフェンスを上達させればオフェンスに繋がる、というのはバスケにおいて至極当然。ディフェンスを甘く見ていたら上手くならないですよ。

自分のプレーを見直してみることから始めてください。

1on1を狙うとDFはそれに対応しますし、パスを狙えばそれに対応します。「これをしたい」と「これができる」は状況で違ってくると思いますので、ゲームでは総合的な判断が必要だと思います。

こんにちは。

引退した高3の受験生です。



参考になるかわかりませんが

1.空いたらシュート

2.チェックがきたら抜く

3.カバーがきたらパス



もちろん

自分でシュートに行くのも大事ですが

DFを引き寄せて味方を使うのも

1on1の1つだと思いますよ。

スティールされてしまうのは

下を向いてしまっていたり、

状態が起き上がったまま

ドリブルをついたりしてはいないでしょうか?

姿勢を低く目線は前で

しっかり片手で守りながらドリブルすれば

大丈夫だと思います。



1on1がうまくなるよう

頑張ってくださいね!

ＤＦの嫌がる事をする！

とにかく点を決められたら嫌だと思います！ボール貰ったらシュートを意識する事相手は当然ブロックに来る、そうすると抜ける！そのかわりシュートを高確率で決める前提ですがね？！最初にドリブルカットされるのはＤＦがシュートはないと分かっているからかと！積極的にゴールに向かいましょう(^O^)