質問 「ドライブ」

ﾎﾞｰﾙﾐｰﾄしてからの
ドライブを
もっと上手くしたいです。


どんなとこを
注意していれば
もっと上手くなりますか？


自分は右と比べて
左のドライブに
行くとき、突き出しが
弱いというか
おおげさに言えば、
ﾄﾗﾍﾞﾘﾝｸﾞのような感じで
ピボットﾌｯﾄを出して
軸足が動きそうなくらいに
ﾄﾞﾘﾌﾞﾙをしてる気がします

なんていうか
突き出しが遅いみたいな
感じがします


どうしたら
なおりますか？

やはり始めは意識の問題ですね。

『突き出しを早くする』という意識をしっかり持って

プレイしてみてください。

最初は難しいですが、練習を積み重ねるごとに

絶対にできるようになります＾＾ｄ

今高校生ですよね？

中学・高校はゴールデンエイジと呼ばれ、

最もバスケが上達する時期なので、

今のうちにいろんなことに挑戦して、

より良いプレイを目指してくださいｖｖ

お互い頑張りましょうｄｄ

ドライブの時に効果的かつ強いドリブルをするには、体の横でつくことだと思います。

トリプルスレットから一歩踏み出したら、自然にボールの位置がちょうどわき腹のあたりにくるはず。体を動かせば基本的にボールポジションは自然な位置にきます。これは軸がどちらでも変わりません。

逆を言えばこれがすんなり出来ないということは、体の自然な動きに逆らっていると言うことになります。

体に近い方がパワーを伝えやすいですよね。コントロールもしやすいですし、自然にボールをプロテクトもできます。逆に、抗ってしまうと力も半減しやすいです。

あとは「踏み出し」と「蹴り出し」です。

陸上選手をみてればわかりますがスタート、つまり一歩目は蹴り出しの力も重要なのがわかります。

あとは踏み出しとドリブルを連動させるのを意識すれば良いです。

トリプルスレットから一歩とワンドリだけ、私は試合のアップや練習前にはしています。こんなかんじで「一歩目」と「ドリブル」をシンクロさせれば良いと思いますよ。

一番上の人月バス読んでるっぽいなぁ

皆読んでるのかな？