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質問 「けが」

質問内容

質問者
リモさん
カテゴリ
個人-怪我
投稿日時
2010/09/12 21:07
今日靭帯を
のばしてしまいました。


安静と言われていて
自分でも運動とか
全くできないとは
思ってます。


でもなにか
できる事はあると
思います。





いまの力を
なるべく維持できるようにしたいです



けがしてるのは
足なのでドリブルとかは
つけると思うんです！




なにか
いい練習は
ありませんか？(>_<)
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回答

回答者
K+Hさん
投稿日時
2010/09/12 23:03
無理するのはよくないと思うので足を使わずハンドリング等をやってみたらどうですか？

座りながらでも頭の周りも回したり、視野に入らない所でドリブル（指先）をするなどを僕は毎日やっています。
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質問者
リモさん
投稿日時
ありがとうございます
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