質問 「練習だと・・」

質問です

僕は練習中にリングに目掛けてジャンプをするのですが、ギリギリ触れるくらいしか跳べません。
しかし、試合や5対5などでリバウンドをするときはリングを掴めるくらいジャンプ力が上がるのですが、
どうしたら試合と同じように普段の練習でもリングを掴めるくらいに跳べるようになれますか？

自分の身長は176センチです

リングを掴めるくらい。。。


実際はそうでもなかったりしますよ。

私も、試合中のレイアップなどでリング近くに指が行く感触がたまにありますが、
全然そんなことはないです。


普通に考えて、リングジャンプよりゲーム中のジャンプが高くなる。ということはないと思います。



また、試合中だとか練習中だとか関係なしに、
ジャンプ力をあげるトレーニングに変わりはありませんから、
トレーニング、頑張ってください。

　ジョーダンが人生で初めてダンクをしたのは試合の最中だったというのをどこかで聞いた気がしますが…

　そんなことは置いておいて、要は試合中のように集中して、高く跳ぶことばかりに気をとられず、まさにリバウンドをするときのような心持ちでジャンプしてみてはいかかですか

タイミングかと思います。

試しに軽く上に跳んで着地と同時（すみません。微妙な感覚です）にジャンプすると少し伸びたりします。

一度リングを掴めたということはポテンシャルはあると思いますのでがんばってください。

ただ、ジャンプの練習は足を痛めやすいです。練習前、練習後のケアをきちんと行っていただければと思います。