質問 「骨格・体格」

僕は今高校２年生ですが、中学３年生の時からほとんど身長が伸びていません。
自分自身、もうあまり身長に関しては期待していません。

そこで質問です。
身長がストップしても、骨格や体格が良くなることはあるのでしょうか？
筋肉は付けられるが、骨格が変わることは、もうないのでしょうか？

長文失礼いたしますが、ご返答よろしくお願いします。