質問 「試合とゲーム」

自分のところは人数が多く、自分はＢチームなのですが、
落ち着きがないのに試合ではシュートが決まるのに、
ゲームでは落ち着きがないせいでシュートが決まらずなかなか上に上がれません。
監督はほとんど試合ではＢ戦を観ていないので、どうにかゲームでもシュートを決めれるようになりたいです。
何か良いメントレありませんか？

少しきつい内容になってしまいますが、

シュートが入る入らないは相手がいる競技なので絶対というものはありません。

ですが、ご自身の何らかの理由で入らないのであれば、その何かを改善する必要があります。ご質問をいただいているメンタル面での強化ですが、どちらかというとメンタル面で問題があるというより集中できていないケースが多いです。

特に普段の練習でシュートができているとしたら、集中力の欠如が原因で普段通りのプレイができていないことが多々あります。逆に集中できれば多少のメンタル面の弱さなどはカバーできると思います。（個人的に）



スポーツに限らず「結果」を出すことに固執するあまり目の前の「やるべきこと」に対しての集中が散漫になり、結果として期待通りにならないことがあります。

まずは、ご自身に必要な「与えられた課題」をクリアしていくことが重要かと思います。現在はＢチームとのことですが、別にマイナスに考える必要はないと思います。自分のやるべきことを淡々とこなして行くうちに、信頼を得ることができます。



確かにＡチームにあがるためには、大活躍を周りに印象付けないといけないかもしれません。ですが、これは結果であって、試合中にそのようなことを考えていると大事な一本を決めることができません。

繰り返しになりますが、本当にメンタルの強い人はそれ程いないと思います。

また、よく目にすることですが、試合中に逃げてしまうために普段どりのプレイができていないことがあります。特にインサイドで勝負をする際、相手に圧倒されて普段練習をしていないシュートを多用してしまうことがあります。このためシュートが入らないと感じてしまいますが、指導者からするとシュートが入らない以前に逃げていることがマイナスに映ってしまうことがあります。



大事なことは一つ一つにプレーを集中して、気持ちで負けないことです。



長文失礼しました。