質問 「効果はありますか?」
質問内容
低身長ながら毎日バスケに
励んでいます。
しかし身長が低いため
コーチやチームメイトに常に
"身長が高ければな〜…"とか
"170あればスタメンなのに…"とか
色々言われます。
(身長は伸びそうにないので)
ちょっとでも身長を
補えればとジャンプ力を
つけるために色々調べたのですが、
昔、忍者は木の上に
登れる程のジャンプ力を
つけるため、成長の早い木を植え、
その上を毎日またぎ
何年後には大きくなった
木を楽々飛び越えれるというのです。
さすがに木まで届く
ジャンプ力とは言いませんが
このような方法は
効果があるのでしょうか?
また、応用はききますか?
長々と失礼しました。
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回答
ジャンプ・アタックのトレーニングの中に、枕程度の高さの障害物を両足にて飛び越すものがあります。
それだけで高い効果があるとは思いませんが、プラスにはなると思います。
回答ありがとうございました。効果があれば幸いです!
それと、
プロフィール拝見させて
いただきましたが、
私もチビなりに諦めずに
向上心を持ってバスケと
向かい合って行きたいと
思えました!
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