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質問 「ふくらはぎ」

質問内容

質問者
カテゴリ
投稿日時
2010/12/21 12:19
ふくらはぎが細いほうが跳べるのはほんとうでしょうか?
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回答

回答者
toragameさん
投稿日時
2010/12/23 21:38
黒人選手のようにアキレス腱が長いと、日本人の目からするとふくらはぎが細い、というか上にキュっとつりあがっているように見えます。アキレス腱が長いということは、バネ(ぐるぐる巻いた金属の)が長いのと同じことで、重い負荷をかければより多くの反動の勢いを得られます。よってよく跳べる、はやく走れるということにつながります。

ただそれ以上に骨盤の骨格の形態など様々な要素がありますので一概には言えません。また、実際のふくらはぎは白筋の多い腓腹筋と赤筋の多いヒラメ筋で構成されていますので、これを鍛えると筋肥大を起こし、ふくらはぎが「もこっ」とします。日本人でよく跳べるとすればこちらの方が多いと思いますよ。
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