小さい人 | バスケットボール質問掲示板

質問者

裕貴さん

カテゴリ

個人-リバウンド

投稿日時

2011/01/19 19:31

自分は173センチしっかありませんそしてジャンプ力もありません自分の地区には184センチの人がいますジャンプ力もありパワーもありすどうしたらその人からリバウンドが取れますか？

回答者

heispdvさん

投稿日時

2011/01/19 21:41

はっきり言って無理です。空中戦で勝つためには高さが必要です。その高さでもジャンプ力でも勝てないとわかっているのであれば競り合った状態でリバウンドを取ることは不可能です。

強いて言えばそのリバウンドのベストポジションに自分が入り、相手にとって不利な状況であれば可能性はあるのではないでしょうか。　ボールの落ちるところを予測して先にポジションを取りましょう。

また、ボックスアウトを忘れていませんか？私はボックスアウトは自分がリバウンドを取る為でなく相手にリバウンドを取らせないためにするものだと考えています。それだけリバウンドに強いプレーヤーがいるのであれば自分が体を張って、相打ちでもなんでも、とにかくそのプレーヤーに取らせなければチャンスはあると思います。

参考になれば幸いです。

回答者

toragameさん

投稿日時

2011/01/20 00:15

私は無理とは思いません。リバウンドについては、しっかり落ちやすい地点を押さえることと、タイミング、また相手を飛ばせないこと（ボックスアウト）などが重要です。高さは極めて重要な要素ですがそれだけでもとれません。そして最も重要なのがリバウンドに参加することです。「気持ち」といえばそれまでかもしれませんが、目下NBAでダントツのリバウンド数を記録するティンバーウルブスのケビン・ラブも、リバウンドを意識し、参加し、もぎ取る強い意志を持つことが重要だと言っています。ケビン・ラブは210cm以上の高身長の選手ひしめくインサイドにあっては、それほど身長・ジャンプ力に優れているわけではありません。（208cm）

回答者

アカツキさん

投稿日時

2011/01/20 09:06

少し意地悪に聞こえるかもしれませんが、「どうすれば良い」と思いますか？それだけ解っていて「上で」勝てると思いますか？

リバウンドと言うのはなにも上ばかりではありません。ボックスアウトをして良いポジションに入れさせないだけでも相手は取りづらくなるし、被さるように飛んできたらファールでもあります。

相打ち(背中でてなく正対しスクリーンのように)というプレーもあります。自分がリバウンドに参加できなくなるかわりに相手もリバウンドに入れさせないということもあります。

上で勝てなくてもいくらでもやり方はありますよ。

他の質問もそうですが少し考えを巡らせましょう。

回答者

アカツキさん

投稿日時

2011/01/20 09:06

少し意地悪に聞こえるかもしれませんが、「どうすれば良い」と思いますか？それだけ解っていて「上で」勝てると思いますか？

リバウンドと言うのはなにも上ばかりではありません。ボックスアウトをして良いポジションに入れさせないだけでも相手は取りづらくなるし、被さるように飛んできたらファールでもあります。

相打ち(背中でてなく正対しスクリーンのように)というプレーもあります。自分がリバウンドに参加できなくなるかわりに相手もリバウンドに入れさせないということもあります。

上で勝てなくてもいくらでもやり方はありますよ。

他の質問もそうですが少し考えを巡らせましょう。

回答者

C_17さん

投稿日時

2011/01/21 02:47

リバウンドで高さは確かに重要な要素ですが

「それが全て」ではないです

ポジショニングを良くする

スクリーンアウトを素早く正確にする

相手の方が大きいなら

筋力をつけたり重心の当て方を工夫して

押され負けないようにする

シュートの軌道からリバウンドボールの飛ぶ方向を予測する

ボールをキャッチするのではなく

味方のいる方にボールをはじく技術を身に付ける

（チップアウトという技術ですね）

走力を身に付けて速攻時に積極的に先頭を走るよう

心掛けることで相手に警戒心を与えて

オフェンスリバウンドへ参加し辛くさせる

簡単に上げてもこのくらいの工夫があります

単純に効果的なのは全身の筋力アップでしょうか

インサイドはパワー必須のポジションです

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