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質問 「腕立て」

質問内容

質問者
天才シューターさん
カテゴリ
個人-筋トレ
投稿日時
2011/02/06 14:44
腕立てをしたときの負荷というのはだいたい何kgくらいなんでしょうか？

ちなみに、自分の体重は65kgです。
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