質問 「初心者です」

高校でバスケ部に入部するんですが中学校ではあそびでしかやってません?本題に入ります 身長163cm体重48キロだと、どの位ジャンプ出来て普通ですか？ 今はネットに少し触れる位です。

助走ありなのか無しなのか、さらには片足ジャンプ(ランニング･ジャンプ)なのか両足ジャンプなのかでも変わってきますし、筋量バランスや筋力、跳び方諸々もありますが…

腕を垂直に上げ、頭から先の分の腕が40cmくらいと仮定し約2m。ネットに触れるとすると、跳んでいる高さはおよそで70cm弱でしょうかね？

だいたいそんなもんです。並の並という感じでしょう。

ただ今後、バスケットをして、跳び方を身に付けたらそれだけでもジャンプは上がると思われます。

ジャンプ力を上げたい、と思ったらトレーニングするよりまず、跳び方に着目してください。