質問 「ガードとは」
質問内容
現在中三でセンターをやっています
ただ、背が低く体も弱いのでので高校に行ったらセンターは無理だと考えています
そこで、ガードについて質問です
ガードをやるにあたって必要なこころがまえ、スキルを教えてください
どんなことでもいいのでお願いします
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回答
ガードでも体格は重要です、、、
ガードだから体が弱くても大丈夫という考えは間違っています。
ガードをやるにあたってまずは体作りからですね。
なるほど
ごもっともですね
まずは体を作ろうと思います
回答
自分もガードをやっているんですが、自分的には
体力が必然だと思います。
ハンドリングが良くても
ボールを運ぶにしろ、DFにしても
オールコートの運び、DFは
とても体力がないとついていけません。
なので、まずは体力からでそのあとに
ボールコントロールなどを身につけていったらいいと思います
そうですね
明日から走ります
ありがとうございます
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