質問 「参考書(?)」

高２、男子です。

シュートの修正を行ううちに上半身の安定感の重要さに気付きました。
全身の筋肉を基礎からつければシュートはもちろん、他のプレーにも良い影響を与えるだろう
…と思い、
バスケに必要な筋肉、またそのつけ方が詳しく、高校生にも分かりやすく書いてある本を購入しようと考えています。

そういった本を知っている方、教えて頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします。

「バスケ筋」みたいな本があったと思います！