質問 「悔しい」

高２で181cm、74kgのセンターです。代が変わっての練習の終わりにチームメイトが「先生が、あいつ(自分)は口だけで、ドリブルのつきだしのトラベリングと、ディナイができてない。って言ってた。」と言ってました。 自分はチームで2番目にでかく、先生も、うちのカギはセンターだと言ってました。 5対5のチームも後輩センターが自分より上のチームで、悔しいです。 なのでセンターのディナイと、トラベリングをしないために意識すべきことを教えて下さい!! お願いします。 長文、失礼しました。

インサイドでのディナイポジションを取るコツは、ファウルを恐れず積極的に相手に体をかぶせることかと思います。また、後ろのカバーも重要なので、仲間との意思疎通も重要です。

ドリブルのつき出しについては、軸足を動かす前にボールを床にあてるよう、低く早くつくことを意識したほうがいいでしょう。また、インサイドプレイヤーでトラベリングをとられることが多いのならば、ポストアップ→ボールキャッチの際にしっかり両足で着地してキャッチすることを心がけるとよいでしょう。