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質問 「その上へ・・・」

質問内容

質問者
睦東の桜木花道さん
カテゴリ
個人-ジャンプ力
投稿日時
2011/07/01 21:39
中３で１７８くらいです
おかげさまでダンクできるようになりました☆
が・・・試合できめられるようにしたいんでまだジャンプ力がたりません
なにかおしえてください！

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回答

回答者
川村卓也さん
投稿日時
2011/07/02 10:43
逆にどうやったらそんなジャンプ力つくのか教えて欲しいです(泣)



参考になるか分かりませんがストレッチと高校になってウエイトトレーニングするともっとジャンプ力上がると思います！
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質問者
睦東の桜木花道さん
投稿日時
解答ありがとうごさいます！
踏み込みと跳び方で１５センチ以上変わってきますよ
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