トップ　>　ユーザー広場　>　質問掲示板　>　質問＃18609「シュートフォーム」

質問「シュートフォーム」

質問内容

質問者

AIRバーソンさん

カテゴリ

個人-シュート

投稿日時

2011/09/26 21:24

ここで何度もしつもんさしてもっらてるシュートなんですが、ぜんぜんフォームが安定しないんです(涙)ほんとにくやしいぐらいシュートがへたでどういう練習をしたらいいかわからないし、
友達と練習おわってシューティングをしてもフォームがつかめずであまり効果がでません
シュートが下手で一緒に練習してた友達はどんどんシュート率があがっていくんですがぼくはなにも効果が出ません
どうしたらいいでしょうか？

この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。

回答

回答者

フェイクマンさん

投稿日時

2011/09/27 00:39

毎日、フリースローを「連続」10本決めるまで打ち続けて下さい。

質問者

AIRバーソンさん

投稿日時

ありがとうございます
10本やってみましたが結局下校時間になってむりでした

回答

回答者

30過ぎてもバスケ馬鹿さん

投稿日時

2011/09/27 19:02

自分が目標とするフォームに対してのイメージトレーニング。
フォームができてないならこれは重要です。
家に帰ってきてから漫画なり動画なり、何度も見て形だけでも真似して毎日イメージして。
学校ではそのイメージと実際の誤差を縮めるよう、考えて…

バスケは習慣のスポーツですが、同時に習慣にするために考え続けなければいけないスポーツです

質問者

AIRバーソンさん

投稿日時

イメージは結構重要なんですね
人のまねでもいいならやってみます
回答ありがとうございます

回答

回答者

minirockyさん

投稿日時

2011/09/27 20:53

僕の友達がやっている方法なんですが、

シュートを打った後の手を意識してみてください

手首が右や左にそれていなければ、きれいに打ってる証拠です。

あと、ボールが手から離れる瞬間に触れている指は、人差し指　中指　薬指だけです

友達はそれで不思議なくらいフォームが安定していて

シュート率が　グンと伸びました

質問者

AIRバーソンさん

投稿日時

回答ありがとうございます
手首がずれていないか
がっこうで確認してみます

この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。