質問 「周りが見えない」
質問内容
僕は今高校一年で部活でSFやらせてもらってます。
最近ゲームでセットオフェンスの際に、
1対1を仕掛けて合わせに飛び込む味方への
パスがカットされたり出せなかったりします。
ドライブインするとどうしても姿勢が低くなり
前かがみになってしまい、DFに抑えられてしまいます。
DFがいない状態で一人でドライブインして
シュートに持っていく練習などは
前かがみにならずにできます。
DFがつくとそうなってしまい、
周りが見えずに視野が狭くなり、
適当なパスやシュートをしてしまいます。
うちのチームにドライブからの合わせがめちゃくちゃ上手な
人がいてよく観察するんですが、動きのレベルが
違うんで、真似しようにもできません(泣)
それでも参考にはしています。
どうやったらドライブインした際に
落ち着いて、合わせに入ってくる仲間を
見つけてパスを入れれるようになれますか?
小さなことでいいんでアドバイスください。
文章下手、長文、すいません。
よろしくお願いします。
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回答
合わせのパスの難しさはよくわかります。
周りが見えていないために強引なシュートや精度の悪いパスを出してターンオーバー。身に覚えがあります。
そこで単純なアドバイスですが、フェイスアップをすればいいと思います。
ドライブする前、ドライブインしているときにフェイスアップして周りを確認します。
ドライブの姿勢を低くするのに頭を下げるのではなく肩の位置を下げることを意識すればフェイスアップが自然にできるようになります。ただ、慣れないうちやハンドリングに問題があるうちはスピードが出ないかもしれません。
加えて飛び込みの合わせのパスのバリエーションはそんなに多くないと思いますので自主練などでチームメイトに付き合ってもらいパターンとタイミングを身体で覚えるのもいいのではないでしょうか。
また、チーム内に上手い人がいるのであれば、その人に直接コツや意識していることをきくのが一番いいかもしれません。
的外れな回答かもしれませんが、お役に立てれば幸いです。
630kmさん
すごい参考になる回答をありがとうございます!!
僕は本当にハンドリング力がないので
最近は家帰ってからボール扱ったりして鍛えています泣
さっそく明日の練習から教えてくださったことを
意識して練習に望みたいと思います。
ありがとうございました!
回答
まず、1対1の時にDF との駆け引きに勝てていますか?
自分のDFをドライブで抜く→ヘルプが来る→味方のアウトナンバーに合わせのパスを出す。
自分のDFを抜けていないのにまともなシュートが打てるはずもなく、そんな余裕がない状態で、飛び込んでくる味方に簡単にパスが通るわけがないですよね。
まずは、一歩で抜き去る速さと強さを身に着けては如何でしょうか?
その際のヘッドアップは最も大切なスキルです。
頑張ってください。
生涯一PGさん
回答ありがとうございます。
確かにDFを完全に抜き去っていないのに
シュートやパスに持っていっています。
問題はそこからですね。
頑張りたいと思います、
ありがとうございました!
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