質問 「3Ｐとどかない」

3Ｐがとどきません(>｡<)
僕はなるべく頭からうちたいんですけどとどきません。
みんなは3Ｐの時だけ胸からうっているんですが、自分は頭からうちたいです！　
どうやったらとどきますか？

あれ、前に質問してませんでした？？





僕は頭から打ってますけど、地面からのエネルギーを上に伝えられないと難しいです・・



頭のとこで構えると、打点が高いのでブロックされにくかったりメリットはありますが、上記の様に届かないとキツイです。





文章で説明するのは難しいので、簡単な所だけを言いますと

届く所からシュートして、徐々に距離をあげていき、ある距離から届かなければフォームを修正するとか調整して下さい。



後は筋トレですかね＾＾



風呂の中で手首を上下にしてスナップ強化、腹筋背筋などで筋力をあげてください☆