質問 「助けてください」

僕は痛いのが怖くてで弱々しいプレーしかできません…それでいつもコートで迷惑をかけています。
でも、一度だけ自分ディフェンスのできなさにいら立ち理性が飛び、普段と違って痛いのを全く気にせずガンガンぶつかる超攻撃的なプレーをしました。あの時だけ、よくわからないパワーがあふれて誰にも負ける気がしませんでした。多分これが人生で初めてコート上でバスケしか考えなかった時です。それから、また弱々しい自分に戻ってしまいました。

どーすれば純粋にコート上でバスケ以外の理性を
捨てれますか？高校生にもなってこんな初歩的で馬鹿な
質問をする自分が情けない限りです。
でも、真剣に悩んでいます。助けてください

いえ、逆に難しい質問だとも言えます。



ＯＦでは、何点取るとかどこでリバウンドいくとか小さな目標を持ってゲームに臨むのはどうでしょうか？



ＤＦは、マッチアップする人の事を良く見て癖を探したり相手を止める事だけを考えるとか・・



集中っていうのは、何かに意識すると出来る様です。

僕はコートサイドにいる女子とかに、良いプレーする様に意識したりしてますが（汗笑）





余計な事を考えず、無心になってみるのもイイですね！

家とかで、5分だけ何も考えない様にするとか、少しづつトレーニングしてみては？