質問 「ワンハンドリバウンド」

　この前、ストリートコートにいって、試合をしたのですが、
リバウンドがまったくとれませんでした。相手のセンターに
ゴール下に入り込まれまったく、リバウンドが取れません。　相手にゴール下に入り込まれないようにするには
どうすればいいですか？あとワンハンドリバウンドのコツも教えてください。

あっくん。こんばんは。

＞相手にゴール下に入り込まれないようにするにはどうす　ればいいですか？



　皆さんいろいろ書込みされています。先ずそれを良く読んだほうがいいですよ。まぁ基本はスクリーンアウトかな。



＞あとワンハンドリバウンドのコツも教えてください。



　ボールが掌（手）に入ったらすぐ手首を返し、ボールを抱えこむように胸まで引き寄せるようにしましょう。

　※引き寄せる時あまり肘を張り過ぎるとファールを取られる場合もあります。

　片手で取っても着地までには両手でボールをキープするようにしましょう。ゴール下でカットを狙っている場合あります。ディフェンスリバンドの場合は着地する時必ず左右どちらかのサイドを向いて着地するようにした方がいいです。