質問 「ゴーリキ」
質問内容
月バスにいつも載ってるゴーリキってやつを買ってみようと思うんですが効果が全然なかったりするのが怖くて迷ってます。どなたか使ってみた人いますか?いたら効果があったかなど色々情報をください!
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回答
あの頃は馬鹿だった。
効果はまぁまぁあるけど、続けることが出来ない。
買うんなら一番強いやつ。
続かないんですか?僕は身長のわりに握力ないんで一番弱い奴買おうとしてたんですが、、、、、
ちなみにどんな風にトレーニングしてたのか教えてもらえるとうれしいです。
回答
僕はゴーリキの中を使用しています。腕の筋肉はかなり付いてきます。それと同時に握力も付いてきました
アドバイスとしては、毎日続けることが大事です また購入する時には自分の握力にあったゴーリキを買った方がいいと思います
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