質問 「リバウンド」
質問内容
リバウンドがうまく取れませんどうしたらいいでしょう。
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回答
まず基本はスクリーンアウトですね。そしてボールをとったら絶対に放さないようにすれば良いと思いますよ。相手が自分よりジャンプ力や背で上回っていたらスクリーンを掛けながらゴールしたから押し出すようにすれば取れますよ。
回答
では、背の大きいひとにはどうしたらいいですか?パワーもありそうですし、、、、
回答
回答
回答
ボールを掴んだら体に巻き込むようにして取るには、 やっぱり力が必要なんですか?
回答
自分は、リバウンドを取るのがすごく好きなんですけど、まずはバールをしっかりとキャッチすることが大切だと思います。---ボールを上に投げてジャンプして片手でキャッチ。掴んだボールはすぐにあごのしたにして、肘を張る---
という練習を私はよくしています。参考にしてみてください。
回答
全てのポジションに共通ですが、両肩周りと骨盤ゎパワーポジションって言ぃぃます。キャッチした後ゎこの4箇所にキープしましょう。また大きい相手にゎ腰で、小さい相手にゎ肩でと工夫するのもぃぃと思います。
では、力の無い人はどうすればいいですか?づかづかいってすいません。
回答
リバウンドがとれなくても下から突っつきます。
相手が頭上でボールをキャッチしたその瞬間が狙い目です。
そこを目掛けて突っつきにいきます。
そうすればボールはどこかへ飛んできます。
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