質問 「ディフェンスの抜き方」

１対１のとき、なかなかディフェンスが抜けないのですが、なにかいい方法がありましたら教えてください!！お願いします！!

わかりにくいですが、始まるとき、右の方を見ながら左に進んだり、シュートを打つマネをしてからドリブルしたりすると良いと思います。

何事も努力!!!

どうも、こんにちは♪

　1対1が上手い友達から直接アドバイスをもらったときに　１＞スピードの強弱をつけること　＞２持ち技を多くする事

といってました。

こんばんは。たった今バスケやってきました。（＾＾）さて、自分の場合ですが、スピードもスキルも高さも無いのでDFを抜く時は「１対１」でなく「１対0.5」にする、ことをやっています。具体的には①「ミートにより相手（D)より半歩先に出る」ということです。「ミートからシュート（又はパス）」までを速いスピードで1度みせておけばだいぶ勝手が違いますヨ。次にミートした時にはDが距離をおいてくれたり、近づいてきてくれたり（この場合は１フェイクからのドライヴですネ）。あと②Dとのマッチアップのファーストコンタクト、が次からのプレーへ大きく影響してきます。自分はこの2点を意識しています。