質問 「センター・・・・・・・」

はじめまして！！

つい今さっき登録したインコです
これからよろしくおねがいします！！

早速質問を・・・・
センターなんですけどリバウンドがぜんぜん取れないです
なんかコツとかってありますか？？

私はセンターではありませんが、アウトサイドから入っていくと意外とリバウンド取れます。

ボールが落ちてくるところを予想して走りこむのが第一でしょうか。

また、ディフェンスにスクリーンアウトされた場合は、仕方ないので隣の空いているスペースへ抜け出します。

ボールが落ちてくるかどうかは運みたいなとこもあると思います。

その他としては、少し早めにジャンプすることでしょうか。そうすると意外とジャンプの最高到達点でボールがキャッチできます（私の場合は）。

ちなみに裏技としては、ディフェンスがリバウンドボールを頭上でキャッチしたところを目掛けて下から突っつく方法もあります。

特にディフェンスが自分より遥かに背が高く、リバウンドを競っても取れそうにない場合に使います。この場合は逆に後から飛ぶことになります。

また、必ずボールを突っつきに行く必要はあります。でないとファールを取られちゃいますから。

こんにちは。



リバウンドを取る方法はいろいろとあるとは思いますが、やっぱり一番大切なのはゴール下でしっかりとスクリーンアウトをすることだと私は思います。



ポストプレーヤーがランニングリバウンドに飛びこまなければならないようなポジションにいることはチームとして既にリバウンド勝負には「負けている」ことだと思うんですよね。



まずはゴール下でポジションを取ることとしっかりと自分のマッチアップ相手を背中の後ろに回すスクリーンアウト考えてみてください。



頑張ってくださいね。

スクリーンアウトでしょう、まずは。

先に自分のマークマンを捕まえて、外に押し出して、「そいつに取られない」ように。



あとは、経験がながくなれば、

どういうシュートが、リング・ボードのどこに当たって、どこに落ちてくるか、

がなんとなくわかってきます。

こういう感覚を磨くために、

練習中、みんながシューティングしている時間に、一人でリバウンドの練習しているセンターもいます。

非常につまらないでしょうが、大事なことです。