質問 「取れない！」

なんか、試合などでリバウンドをしようとすると、なんか、押さえつけられる感じになって、リバウンドに行けないんですよね・・・。どうすればいいんですか？リバウンドのコツでもいいので、教えてください！

スクリーンが大切！

単純に言うとゴール下の場所取りです。



相手に押さえつけられるなら自分が相手より先にゴール下にいってスクリーンをかけ相手を押さえつけましょう！

オフェンスリバウンドの場合は、ディフェンスに押さえつけられて取りにくくなることがありますので、その場合は以下のような方法があります。



１．押さえつけられたら、両足跳びでピョンとステップバックしてディフェンスと距離をあける。そうするとディフェンスはあなたに触れないので抑えにくくなります。その隙にディフェンスの左右どっちかから入り込みます。



２．押さえつけられたら、くるっと反転して相手に背中をくっつけます。それからボールが飛びそうな方向に、ぐるりと相手を巻き込むように回りこんでリバウンドに向かいます。



１では、例えば相手の右側に入りたい場合には

おおまたで相手の右足の位置よりも少しでも前の位置に自分の左足を

突っ込んでみてください（この表現でわかるかな？）。



２では、相手は背中で貴方がどっちに向かうか感じますので、

回り込む前に逆側にフェイントをかけるのも効果的です。

背中向いちゃうとシュート（ボール）が見えなくなるので、

反転する前にどっちに飛びそうか判断してください。



ご参考まで！