質問 「片手でとる！！」

最近、北京のアジア予選みてたんですけど、リバウンドを
片手でとって、そのあと両手でしっかりとってたんですよ。
それでやってみようと試みたんですけどできません！笑
コツとかありますか？？よければ教えてください

リバウンドする時に片手の手首を曲げて引っかける感じで胸の前まで持ってくるとうまくいくと思います。

たぐりよせる？感覚です

なんかわかりにくくてすいません



http://homepage3.nifty.com/lebron/

こんにちは。



ワンハンドリバウンドには二通りの取り方があります。



一つ目は貴殿が仰っている片手でボールを取って反対の手に引き付ける方法。引き付けて両手で持った時に「パチン」とボールの音がしますね。この取り方は片手でボールを持てるくらい手が大きいことと握力が必要とされるのでちょっと難しいかもしれませんね。



二つ目は片手でボールを取ったらその腕でボールを巻き込んで胸まで持ってくる方法です。「ジャックナイフ」なんて言われていますね。ボールを取ったら手首を曲げて指先と手首でボールを持ち、そこから胸に抱え込むと言えば分りやすいでしょうか？



ワンハンドリバウンドはボールハンドリングが重要ですので、練習が必要なちょっと高度な技術だと思いますが、両手でリバウンドを取りに行くよりも高く飛ぶことが出来る利点はあると思います。ぜひ練習してみてください。