質問 「高校生ですが」
質問内容
今高校1年生で182cmあります
でもなかなか伸びません
今では半年に1cmしか伸びません
このままとまるんですか?
身長が伸びる食生活やアドバイスとか教えてください
できればあと6cm最低3cmはほしいです
この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。
回答
高校一年生ならば、まだ可能性はあります(少しだけ)。高校三年間でかなり伸びる人もいますし。
ですがその身長であと6cmはきついかもしれませんね。3cmも少しきついでしょう。
身長を伸ばしたいのならば、栄養(特に蛋白質とカルシウム)をよくとって、適度に運動をして、よく寝ることです。この三つを守るだけでも違うと思います。サプリメントに頼るのも手です。がんばってください。
ありがとうごさいます
運動とはどんなことですか??
回答
普通にジャンプなんかでいいでしょう。水泳や、バスケなど。
まあ一番いいのは自分の好きなスポーツを適度にやることでしょう。
この質問は、回答期限が過ぎているため回答することができません。